loader

Главни

Напајање

Инсулин, терапија инсулином, лечење дијабетеса са инсулином, дијабетичари.

Колиа инсулин, патим од дијабетеса зависног од инсулина. Моји утисци, повратне информације. (10+)

Инсулин, терапија инсулином, лечење дијабетеса са инсулином, дијабетичари

Инсулин је неопходан за дијабетичаре први тип, пошто се сопствени инсулин ослобађа у недовољним количинама. Ниједан други лек и народни лекови неће заменити инсулин. Међутим, неки додатци за исхрану и лекови су у стању (са правилном терапијом инсулином) да побољшају опште стање пацијента, смањују ризик од компликација.

Увођење инсулина не дозвољава одржавање нормалног шећера у крви са 100% стабилношћу. Уз инсулинску терапију, неопходно је континуирано праћење нивоа шећера у крви. У супротном, стално се сусрећете са високим шећером, хипогликемијом или периодично обоје.

Избором инсулина, морате обратити пажњу на њихову индивидуалну подношљивост и доступност у вашем подручју. Неки врло добар инсулин је тешко добити предност и врло је скупо за куповину. Често се мењају инсулин и терапија терапије веома штетним и опасним. Боље је ако је шећер нормалан, стање је стабилно, остати на доказаним и приступачним лековима.

Шта је инсулин?

Инсулин - хормон који регулише апсорпцију глукозе ћелијама из крви. Глукоза је главни извор енергије за тело. Тако инсулин регулише исхрану ћелија тела.

У телу, инсулин производе вета-ћелије отока Лангерханс панкреаса. Лекција инсулина зависи од нивоа шећера. Што је шећер већи, више инсулина се ослобађа и обрнуто.

Прекршаји у производњи инсулина доводе до дијабетес мелитуса првог типа (зависно од инсулина). Када особа треба стално уношење инсулина споља. Инсулин је сложени органски протеин, који је подложан брзом разарању од различитих фактора. Дакле, је уништен под утицајем желудачног сока и његова припрема орално (таблете или капсуле) је немогуће. Покушаји су направљене производити капсуле инсулина гранате већ растварање у цревима, да заштити инсулин од желудачног сока, као давање инсулина удише. Међутим, за инсулинску терапију, веома је важно осигурати велику тачност администрираних доза. Ови поступци то не дозвољавају, јер је количина инсулина која улази у крв са таквим методама администрирања непредвидљива. Дакле, до сада је једино поуздано и доказано средство терапије инсулином субкутано убризгавање.

Узроци уништавања бета ћелија нису у потпуности утврђени. Међутим, може се са сигурношћу тврдити да међу њима постоје и следеће. Прво, токсични ефекат на панкреас различитих отрова, на пример, алкохол. Друго, аутоимуне реакције, када имунитет тијела уништава ове ћелије, због, на пример, алергијских реакција. Треће, шећер трке у крви, због слабе исхране, злоупотребе слатких и скроба хране, у овом случају, бета - ћелија тривијалне изгорети јер су принуђени да баце у инсулина у крви огромне порције за веома кратко време.

Појава дијабетеса је више подложна особама са лошом наследјеношћу, присуством ове болести у блиским рођацима. Танки људи, изненада су почели да претерују. Чињеница је да је пуна панкреаса обучена, навикнута на асимилацију тона шећера, док је у пустом стању није спремна за брзо повећање оптерећења. Ово је група у којој постоји ризик од дијабетеса.

Врсте и производња инсулина

Пре, инсулин је добијен изолацијом од крви животиња и пречишћавањем. Тако је особа примила животиње инсулина. Ово су времена прошлости. Велика већина пацијената сада користи синтетички инсулин. Такав инсулин производи специјалне генетски модификоване гљивице. Дакле, дијабетичари, желите, не желите, активно конзумирати генетски модификоване намирнице.

Особа има потребу за неким константним нивоом инсулина у крви, чак и ако није поједао неко време угљених хидрата. Овај ниво назива се основним, базалним.

Да би одржао свој уобичајени инсулин, ињекције би се требале сваких 3 до 4 сата. Да би се то спречило, изумили су се посебни инсулин са дугим дејством, који се, након примене под кожом, постепено апсорбују у крв. Они могу радити 12 до 24 сата или више. Према томе, базални ниво се може одржавати са 1 до 3 ињекцијама инсулина са дугим дејством.

Асимилација нормалног инсулина са субкутаном ињекцијом долази прилично споро. Да би се потпуно симулирала природна дејства овог хормона, она мора бити ињектирана у вену. Али често (неколико пута дневно) немогуће је уложити ињекције. Наука је дошла на нашу помоћ. Развијени инсулин ултрасхортне акције, који се апсорбују испод коже брже као и нормални инсулин, ако се ињектира у вену.

Сада ти инсулина користе: ултракратких акција - на пример, НовоРапид, Хумалог, кратак-глума - на пример, Ацтрапид, Хумулин редовно, док акције - на пример, протофан НМ Хумулин НПХ, супер док акције - као што је Лантуса. Понекад се користе мешавине кратког и дугог инсулина. Међутим, како примијенити смешу, не разумем. На крају крајева, количина инсулина која треба убризгати мора се константно прилагодити, на основу броја јединица хлеба у храни и тренутног нивоа шећера у крви.

Профили активности

Након увођења инсулина, делује неједнако. Прво, његова активност се повећава, достиже максимум, а затим постепено смањује. У ултразвучном инсулину, максимални ефекат је за сат времена, акција се завршава два сата након ињекције. Кратак инзулин дјелује што је више могуће након 2 часа, престаје да делује. 4. Продужено дејство инсулина (дуго) достиже максимум након 4 до 8 сати, важи 12 сати. Суперлонг - нема изражене максимуме. Првих 12 сати његовог деловања је јаче, други 12 сати - слабији. Ови подаци су приближни. Код различитих произвођача они су мало различити. Они се разликују још више у различитим људима у зависности од индивидуалних карактеристика. Ако сте дијабетичар, онда морате проучити акцијске профиле инсулина који користите.

У идеалном случају, ако се профил деловања кратког инсулина тачно поклапа са профилом асимилације хране. Али постизање овога је апсолутно немогуће, пошто једемо различиту храну, а чак иста храна се апсорбује различитим брзинама, зависно од цијелог буке фактора. Дакле, профил деловања инсулина мора бити прилагођен очима. Зато је важно јести уобичајене производе о којима знате о степену њихове асимилације, а не јести тешко пребацити производе, као што је, на пример, хљеб. Ипак, неслагања се дешавају редовно. Постоје скокови шећера или хипогликемије.

Нису сви инсулини једнако добри за све људе. Неки примећују алергијске реакције на одређене врсте инсулина. Поред тога, неки инсулини су скупи и тешки за приступ. Ја, на пример, морао сам да одустанем од лантуса, јер га је тешко добити путем рецепта (у апотекама често нема преференцијалног лантуса), али то кошта пуно. Промените константно инсулин (када нема никога, да би се извадио други) није уопште, пошто је јако тешко, повезан је са скоковима шећера и погоршањем добробити. Као резултат тога, одлучили смо да останемо са доктором за продуженим инсулином, који је лако доступан, ау екстремним случајевима може се купити јефтино.

Инсулинска предозирање: карактеристике абнормалног стања и главне начине за решавање проблема

Предозирање инсулина - један од најопаснијих условима који се могу јавити не само код пацијената оболелих од дијабетеса, али и код здравих и релативно здравих људи у неким ситуацијама.

Која је главна претња по људско здравље, када се појави проблем, како помоћи особи која је примила предозирање инсулина и низ других нијанси треба детаљније проучити.

Шта је инсулин

Инсулин је хормон панкреаса. Од 1922. ова супстанца је постављена као лек за компензационе ефекте на пацијенте са дијабетес мелитусом.

Да би се разумела улога коју врши инсулин, коме се показује и да ли предозирање инсулина може изазвати смрт, неопходно је детаљно проучити механизам дејства лека. Фракције глукозе улазе у крвоток након ингестије. Део шећера се тренутно апсорбује ћелијским структурама, а остатак се чува "у резерви".

Инсулин делује на шећер, претварајући га у гликоген. Ако је инсулин премало произведен, цео систем за обраду глукозе је прекинут.

Прекомјеран ниво глукозе у тијелу доводи до хипергликемије, а предозирање инсулином носи и друге посљедице - хипогликемију, све до развоја коме.

Важност ињекција инсулина

Инзулације инсулина улазе у систем третмана и опоравка терапије код пацијената са дијабетесом меллитусом. Пропуштени ударац може довести до оштрог погоршања здравља, као и увођења превелике дозе лека.

Свако ко пати од зависног облика дијабетеса (ЦД1) треба редовно узимати инсулин. Међутим, увођење инсулина врше и савршено здрави људи. На пример, да би се постигли бољи резултати, бодибилдери и неки други спортисти уведу хормон као једну од компоненти интензивног анаболичког програма.

Врсте предозирања

Предузимање инсулина који води до смрти може се развити из различитих разлога. Није увек могуће изабрати идеалну дозу за дијабетичаре, што доводи до развоја ЦЦПИ (синдрома хроничног превеликог донирања инсулином).

Погрешна тактика терапије инсулином терапијом доводи до чињенице да је ток дијабетеса сложен и нестабилан. Као резултат, постоји синдром.

Уколико се благовремено открију знаци повећања хипогликемије, а доза се квалитативно прилагођава, пацијент ће бити у стању да осети олакшање. Прогноза ће бити повољна. Важно је направити системска мерења и научити како самостално регулирати шећер у крви.

Узроци развоја абнормалног стања

Сигурна доза за особу која нема дијабетес није већа од 4 ИУ. Бодибуилдери понекад злоупотребљавају хормон, повећавајући дозвољену дозу за 5 пута. Дијабетичари са терапијским наменом се примењују од 25 до 50 ИУ инсулина.

Превелико дозирање инсулина код дијабетичара и здравих особа је могуће из следећих разлога:

  1. Механичка грешка у дозирању;
  2. Једно увођење неадекватне дозе;
  3. Грешке у израчунавању нове дозе, конфузије у припремама, некомпетентности специјалисте који не разуме дуготрајне и краткорочне хормоналне лекове;
  4. Кршење начина деловања (без узимања одговарајуће дозе угљених хидрата);
  5. Игнорисање хране након увођења хормона;
  6. Прелазак на нову врсту лијекова;
  7. Неправилно уношење лијека здравој особи (људски фактор, медицинска немарност);
  8. Злоупотреба медицинских препорука;
  9. Истовремени пријем инсулина, пријем великих дијелова алкохола (нарочито тешко ако дијабетичар не узима потребан део хране на позадини повећаног физичког напора).

Уобичајене дозе инсулина прегледају се за труднице које пате од дијабетес мелитуса. Посебно је важно то учинити у првом тромесечју трудноће. Осетљивост на инсулин се повећава са бубрежном инсуфицијенцијом, дистрофичким процесима у јетри.

Чак и мале дозе инсулина могу изазвати стање хипогликемије, ако не узимате у обзир одређену патологију особе или привремене атипичне услове тела.

Дозирање: подаци о лечењу лека

Активност инсулина се мери у ЕД или ИУ. Јединица 1 хормона је једнака 1 24 мг кристалног инсулина. За људе са инсулином зависним дијабетес мелитусом развијени су читави системи који показују како правилно израчунати појединачну и дневну дозу лека.

У индивидуалним прорачунима дозе за сваког специфичног пацијента, лекар треба обратити пажњу на следеће аспекте:

  • Разноликост препарата;
  • Како инсулин ради (кратка или продужена акција);
  • Аге;
  • Тежина;
  • Присуство хроничних болести;
  • Начин живота пацијента;
  • Време када се лек буде убризгавао.

Израчунавање оптималне дозе је сложен процес. Грешка се може ући у било коју фазу. При одабиру лека и развијању шеме за његово увођење, потрошња ЦЛ (јединице за зрно) је неопходно узети у обзир.

Овде је важан гликемијски индекс сваког састојка, као и однос порција хране и стварне физичке активности које особа прими.

Први симптоми предозирања

У случају превелике дозе инсулина, хипогликемија може да се развије, преносећи у кому. Симптоми који указују на прекомерну дозу хормона могу се развијати постепено, посебно ако је то хронични вишак норме.

Први знаци који указују на хронично прекомјерно инсулинске фракције у телу:

  • Прекомерно висок ниво ацетона;
  • Повећање телесне тежине;
  • С времена на време настају осећања слабости.

Акутни облик предозирања карактерише брзи развој хипогликемичног синдрома. Карактеристичне манифестације:

  • Кршење свести;
  • Абнормалли виде пупилс;
  • Вртоглавица;
  • Цефалгиа;
  • Осећај панике;
  • Мучнина;
  • Слабост у целом телу;
  • Дрхтање;
  • Жвакање у прстима;
  • Тахикардија;
  • Изненада бледо у целом телу;
  • Хладни зној.

Хипогликемија и коме

Комплекс симптома је прилично елоквентан и немогуће је заменити хипогликемију са другим патолошким условима, нарочито ако се зна о анамнези пацијента ио чињеници да је инсулин администриран.

Тешка синкопа, која указује на скоро почетак хипогликемије, прати су следећи симптоми:

  1. Знојење је одсутно;
  2. Артеријски крвни притисак нагло пада, до колапса;
  3. Епилептични напади су могући;
  4. Дихање је често, али повремено;
  5. Ученици не реагују на светлост;
  6. Очебљаци се крећу слабије и асиметрично;
  7. Укупни мишићни атон;
  8. Грчеви на позадини абнормално ниских тендонских рефлекса.

Хитна помоћ

Што се раније види чињеница о превеликом издвајању инсулина, једноставнији је алгоритам пружања прве помоћи у хитним случајевима. Ако су почеле да се јављају хипогликемије, особа се пожали на слабост и тремор руку, а на чело се појавио хладан зној, одмах жртви слатки чај и позвати хитну помоћ.

Ако је питање дијабетичара "са искуством", увек треба да имају при руци средства за мерење нивоа глукозе. У случају опасних симптома, потребно је измерити ниво глукозе у крви, а затим брзо користити малу количину угљених хидрата.

Како избјећи прекомерну дозу инсулина

Пацијент треба ињектирати инсулин у строго одређеном времену, посматрајући дози и учесталост примене лека.

Сматра се нормом ако дијабетес сам извршава процедуру. Специјални шприцји са пеном су најприкладнији за употребу. Све што се тражи од особе је да добијете одговарајућу дозу и лепо га убаците.

Скала означава јединице. Познавајући тачну дозу, погодно је за пацијента да бира из ампуле потребно количину. Ињекције се примењују пре или након оброка. Ово је важан нијанси и ендокринолог савјетује пацијента о томе, неколико пута наглашавајући важност праћења препоруке.

Ињекције се раде у абдомену. Ова зона није толико подложна случајном физичком оптерећењу, тако да ће асимилација инсулина проћи изузетно коректно. Уколико уносите лек у мишићима доњих екстремитета, пробабилност хормона ће бити знатно нижа.

Правовремено увођење инсулина и поштивање свих правила омогућиће особи са дијабетесом да се осећа весело и не плаши се наглог погоршања благостања. Још једна важна нијанса је поштовање строге дијете.

Има ли проблема са инсулином? Или не?

Постоје гласине да је банка негде пљачкана, претећи особљу са кроасаном или са бананом. "Сви лажу, у супротном ће ваш инсулин летети до неба!". Једна нарочито импресивна благајница се срушила у безвезе, добила је новац без говора, нервозно осећајући своје стране, да ли је накопила масноћу?

Како функционише инсулин?

Глукоза не пролази кроз ћелијске мембране, носи своје посебне протеине, транспорторе глукозе (ГЛУТ). Многи су различити, заинтересовани смо за три кључна послова везана за инсулин.

Зашто је само инсулин, а противзисулфурни хормони који повећавају шећер у крви су много различити?

Вероватно зато што је главни проблем током еволуције био недостатак глукозе. Да парафразирамо класичну, сви добро храњени сисари су слични, сви гладни су гладни на свој начин, тако да се одржи доња гранична вредност глукозе у крви, потребан је селективнији и сложенији систем него да се прилагоди горњи.

Значи, да ли инсулин чине људе дебелим?

Алл нутријенти (протеини, масти, угљене хидрате) после узимања окончавање њиховог живота, пре или касније, енергије пуњење ћелије батерију и напусти тело у облику воде, угљен диоксида и других "отпад". Колико енергије је у њима смештено, оне дају толико различитих метаболичких путева, организам оставља само оно што се већ не може подијелити или користити.

Зашто је додато само толико масти и суве тежине, које је утврдило колико да уштедите?

Фенотип, нпр. изглед организма, одређује генотип, где одређени снимљене програме који су развијени под утицајем фактора средине. У том случају, фактори су: вишак енергије, природа вежбе, довољно сна и одмора, исхрана - биланс протеина, масти, угљених хидрата, елемената у траговима (а можда и алкохол)), и други.

А где инсулин?

Инсулин, наравно, у случају, он је заузет и без њега на било који начин. Он је "складиштар" који дистрибуира кључне енергетске токове, без којих се у телу неће развити ништа. Али то није кључна веза, на којој све зависи или на чему морамо активно утјецати.

У реду, на "општој логици" и даље више не занимају, али данас је довољно. Наставити.

Како побољшати деловање инсулина и учинити га бољим?

Неефикасним дејством инсулина (инсулинске резистенције) носи вишеструке ризике по здравље, а нарочито хиперинсулинемије (висок ниво инсулина у крви), који могу оштетити крвне судове и промовише васкуларне плака и болести срца. Лош ефекат инсулина је такође директно повезан са повећањем системског запаљења у организму, у којем тело почиње да издаје специфичне супстанце које се називају цитокини. Високи нивои инсулина и запаљења у телу су блиски сарадници висок крвни притисак, гојазност (нарочито абдоминални), остеопорозе и заједничке канцери као што дебелог црева, дојке и простате.

Слаб радни инсулин изазива разне метаболичке болести

Аеробне вежбе и вежбе побољшавају деловање инсулина

Др Схери Цолберг тврди да, за разлику од тога, већина спортиста има нижи ниво инсулина, њима је потребно мање инсулина за угљене хидрате и друге оброке. То значи да су њихови организми веома осетљиви на инсулин, односно, њихови ризици за добијање горе описаних здравствених проблема су значајно нижи.

Присуство ниског нивоа инсулина на празном желуцу (наравно, не због недостатка) повезано је са дужим трајањем живота. Као што је показала студија, већина људи који су прешли 100-годишњи знак без дијабетеса имали су низак ниво инсулина ујутру. Штавише, физичке вежбе смањују системско запаљење тела без губитка тежине, смањујући ризик од развоја свих метаболичких компликација.

Физичка активност побољшава деловање инсулина

Скоро свака врста физичке активности може учинити да ваш инсулин буде бољи. Ако сте физички способни, онда имате тенденцију да имате повећану осетљивост на инсулин. На пример, жене старости од 18 до 35 година, што је довело крећете много, али је потребно три пута недељно аеробне или снага оптерећења за 6 месеци показали напредак у коришћењу глукозе, иако на различите начине. Сила оптерећења побољшала је мишићну масу испитаника, што је омогућило ефикасније апсорпцију глукозе. У исто вежбања временом, углавном не доводе до повећања мишићне масе, али се повећао ефикасност глукозе мишићних преузимања у крви, без промена у телесној тежини или масти у трбушној дупљи.
Ефекат аеробног вежбања на дејство инсулина, по правилу, почиње да се смањује за 1-2 дана, тако да су потребне редовне аеробне оптерећења. А повећање укупне мишићне масе има дужи ефекат, омогућавајући складиштењу великих количина глукозе у мишићима (у инсулинским осјетљивим ткивима) и повећању складишта гликогена. Мишеви имају одређену границу складиштења резерви глукозе, па повећање мишићне масе доводи до повећања њиховог потенцијалног капацитета.
Шта ако сте старији или имате претерано тежину? Без сумње је физичко оптерећење и доносите вам велику корист у смислу побољшања дејства инсулина. Средовечне особе са неактиван начин живота и отпорност на инсулин, да 3-7 пута недељно 30 минута умереног ходања за шест месеци, успео да преокрене развој пред-дијабетеса, без промене исхране и не пада тежину (иако је проценат масти и мишићне масе променио у најбољем смеру).

Старији људи, који су имали просечну старост од 72 година бави пјешачење и скакање на мини-трамполине за 20-40 минута четири пута недељно у трајању од четири месеца, такође побољшала процесе глукозе у телу без додатних лучења инсулина или губитка абдоминалне масти.

Без обзира на ваше године, вежба ће помоћи у побољшању деловања инсулина за само једну недељу, са ефектом чак и без губитка тежине.

Тренинг снаге уклања висцералне масти и чини ваш инсулин бољи

Фактори који побољшавају деловање инсулина

Постоји низ фактора који, поред губитка тежине, могу побољшати осјетљивост ћелија тела на инсулин и као резултат тога спречити развој предиабетеса код здравих људи и побољшати ниво шећера у крви код дијабетичара. За оптималне резултате покушајте да примените интегрисани приступ комбиновањем неколико фактора одједном.

  • Редовна аеробна вјежба и (или) тренинг снаге.
  • Повећана мишићна маса.
  • Губитак масти, нарочито интраабдоминалне (висцералне) масти. Прекомерна маст се акумулира у јетри и мишићима, чиме се погоршава дејство инсулина.
  • Побољшање контроле нивоа шећера у крви, спречавање његових оштрих врхова.
  • Спуштање нивоа триглицерида у циркулацији и слободних масних киселина (масти у крви).
  • Смањење нивоа системског запаљења у телу (кроз физичку активност и антиоксиданте).
  • Смањен менталитет (анксиозност, депресија) и / или физички (болест, стрес, итд.) Стрес.
  • Смањивање нивоа кортизола у крви (овај хормон ослобађа тело под физичким или менталним стресом).
  • Повећан ниво тестостерона код мушкараца.
  • Потрошња више дијететских влакана, мање транс масти и мање високо рафинисаних производа.
  • Дневна потрошња здравог доручка.
  • Адекватан унос есенцијалних витамина и минерала, посебно магнезијума.
  • Смањен унос кофеина (садржан је у кафи и чају).
  • Довољан сан (од седам до осам сати дневно за већину одраслих особа).
  • Ефективна терапија апнеје у спавању.
  • Употреба оралних лекова који изазивају инсулин, као што су росиглитазон (Авандиа) или метформин (Глуцопхаге).

О материјалима: др Схери Цолберг. Максимизирање акције инсулина, 2015.

Утицај инсулина на развој гојазности

Хормонски инсулин производи панкреас као одговор на оброк. Помаже телу да користи енергију од хране, усмеравајући хранљиве материје у ћелије. Када дигестивни тракт подели угљене хидрате на глукозу, инсулин усмерава глукозу на места за складиштење - мишићни гликоген, гликоген у јетри и масно ткиво.

Слажем се, било би сјајно ако су угљени хидрати хранили наши мишићи, али инсулин не занима где их шаље. Слични људи могу имати користи од тога - стимулишу његову производњу након тренинга за изградњу мишића, али људи са вишком телесне тежине су већину времена да одржавају ниво овог анаболичког хормона.

Функције инсулина у телу

Инсулин не треба плашити, јер поред својих анаболичких функцијама (изградњу мишићних и масних ћелија), спречава разградњу мишића протеина, стимулише синтезу гликогена, осигурава испоруку аминокиселина у мишићима. Његова главна функција је одржавање сигурног нивоа шећера у крви.

Проблеми почињу када смањује осјетљивост на инсулин. На пример, особа редовно једе слаткише и постаје дебела. Није угојити због инсулина, и због вишка калорија, али у његовом телу инсулин је стално на високом нивоу - да се стално улази у терен са шећером у крви, покушавајући да га смањи на безбедан ниво. Гојазност сам по себи ствара оптерећење на тијелу и мења липидни састав крви, али повећано лучење инсулина утиче на панкреас на начин на који његове ћелије изгубе осјетљивост на њега. Тако се развија дијабетес типа 2. Наравно, ово се дешава недељу дана, а не за двоје, али ако сте гојазни и ако злостављате - у опасности сте.

Повећана секреција инсулина блокира растурање унутрашњих продавница масти. Док је пуно - нећете изгубити тежину. Такође смањује употребу масти као извора енергије, преусмеравајући тело на угљене хидрате. Како се ово односи на исхрану? Хајде да размотримо.

Инсулин Левел анд Нутритион

Тело производи инсулин као одговор на унос хране. Постоје три концепта који помажу контроли њеног нивоа - гликемични индекс (ГИ), гликемијско оптерећење (ГИ) и индекс инсулина (АИ).

Гликемијски индекс одређује како ниво шећера у крви расте након што једете храну од угљених хидрата. Што је већи индекс, брже се повећава шећер и више инсулина који производи тело. За производе са ниским ГИ типичног високим садржајем влакана (интегралне житарице, лековитог биља и не-скроба поврће) и за производе са високим ГИ - мали садржај дијететских влакана (прерађени житарице, кромпир, сладак). Тако је у белој рижи ГМ 90, ау смеђем пиринчу - 45. Топлотни третман деградира прехрамбена влакна, што повећава ГИ производа. На пример, ГИ сирове шаргарепе - 35, а кувано - 85.

Гликемично оптерећење вам омогућава да видите како ће тело утицати на одређени део хране за угљене хидрате. Научници са Харварда су открили да што је већи део угљених хидрата, то је већи инзулин. Због тога, приликом планирања оброка, требало би да пратите дијелове.

Да бисте израчунали оптерећење, користите формулу:

(ГИ производ / 100) к садржај угљених хидрата по порцији.

Низак ГН - до 11, просек - од 11 до 19, висок - од 20.

На пример, у стандардном делу овсене кашице 50 г садржи 32,7 угљикохидрата. ГИ овсене каше је 40.

(40/100) х 32.7 = 13.08 - просечна ГН.

Слично томе, израчунати део ице-цреам сладолед 65 г. Гликемијског индекса сладоледа 60, део 65 г угљених хидрата порцијама 13.5.

(60/100) х 13.5 = 8.1 - ниско ГН.

И ако узмемо дупло 130 г за прорачун, добијамо 17.5 - близу високог ГН.

Индекс инсулина показује како овај хормон расте у одговору на храњење протеинских храна. Највиши АИ у јајима, сиру, говеђини, рибама и пасуљу. Али се сећате да је овај хормон укључен иу транспорт угљених хидрата и транспорт аминокиселина. Због тога, овај параметар треба имати на уму особе са дијабетесом. За остало је мање важно.

Који закључци можемо извући из овога?

Производи са ниским гликемијским индексом не само да ће смањити секрецију инсулина, већ такође пружити дуготрајан осећај ситости захваљујући садржају влакана. Такви производи треба да буду основа за исхрану мршављења.

Чишћење од дијететских влакана и топлотног третмана повећава ГИ хране када влакна у исхрани и присуство масти успоравају апсорпцију хране. Што је асимилација спорија, то је мањи пораст шећера у крви и нижа производња инсулина. Покушајте да једете протеине и угљене хидрате заједно, не избегавајте поврће и не плашите се масти.

Важно је пратити дијелове. Што је већа доза, веће је оптерећење панкреаса и више инсулина излучује тијело. У овом случају, фракциона исхрана може помоћи. Једноделан, избегавате високо гликемијско оптерећење и хормоналне бурме.

Гојазност доводи до вишка било које хране, а гојазност често узрокује дијабетес. Требали бисте створити калоријски дефицит у исхрани, уравнотежити своју исхрану и контролирати квалитет и количину угљених хидрата у њему. Људи са слабом осетљивошћу на инсулин треба да конзумирају мање угљених хидрата, али више протеина и масти у свом калоричном садржају.

Одредите своју осјетљивост може бити субјективна. Ако се након великог броја угљених хидрата осећате енергично и енергично, онда ваше тело нормално производи инсулин. Ако се осећате уморно и после сат времена глади, онда се његова секретација повећава - требало би више пажње посветити исхрани.

Недостатак калорија, делимична храна, избор производа са ниским ГИ, контрола порција и угљених хидрата ће омогућити одржавање стабилног нивоа инсулина и брже изгубити тежину. Међутим, у случају било каквог сумњи на дијабетес, хитно је тражити медицинску помоћ.

Израчунавање дозе инсулина пре оброка

Доле је речено како израчунати дозе брзих (кратких и ултра-кратких) инсулина пре оброка, као иу ситуацијама када је потребно брзо да срушите шећер у крви. Методе израчунавања доза описаних на овој локацији, изумео је др Бернстеин, који живи са дијабетесом типа 1 више од 70 година. Ове методе нису једноставне. Они захтевају дијабетичаре да улажу време и енергију. Неопходно је мерити шећер најмање 4 пута дневно и бити у стању да ради са примљеним информацијама. Немојте куцати пре оброка фиксирати, све време исту дозу брзог инсулина. Коришћење напредних метода контроле дијабетеса омогућава вам да одржавате шећер 3,9-5,5 ммол / л стално 24 часа дневно, чак и са тешким дијабетесом код одраслих и деце, а још више када је релативно лаган ЦД2. Ово даје 100% заштиту од компликација.

Пре роњења у прорачуне, погледајте видео снимак доктора Бернстина. Сазнајте главни разлог, јер када користите инсулин, шећер се повећава код одраслих и деце - дијабетичара. Лако је елиминисати, а ово ће одмах побољшати резултате лечења. Разумети како направити мени, прецизно одабрати дози инсулина и време ињекције прије јела.

Пре свега, морате прећи на дијете са ниским садржајем карабина. Ако не желите да се пребаците на здраву исхрану и обично пажљиво лечите, можете користити једноставније методе израчунавања доза инсулина, о чему ће вам доктор рећи. Међутим, не буди изненађен што ће ваш шећер прескочити, ваше здравље ће бити лоше, а временом ће се осећати хроничне компликације. На ноге, бубрези или оци могу утицати. Деца дијабетеса, која се лече према стандардним методама, заостају у расту и развоју од здравих вршњака. То доказују бројне студије. Прочитајте текст "Дијабетес код деце".

Прво, схватите како одабрати дозе продужених инсулина за ињекције ноћу и ујутро. Код дијабетеса типа 2, често је довољно убризгавати продужени инсулин, а без лекова за брзо дејство, можете доћи. Који тип инсулина бира, који су различити типови инсулина - погледајте чланак "Врсте инсулина и њихове ефекте."

Пацијенти са дијабетесом типа 2 и типа 1 који прате дијете са ниским садржајем угљених хидрата обично захтевају дозе инсулина 2-8 пута ниже од стандарда коме се користе лекари. Ово се односи и на одрасле пацијенте и на дијабетичаре. Постављање стандардних високих доза може изазвати хипогликемију (низак ниво шећера у крви). Према томе, израчунавање дозирања треба да буде индивидуални приступ.

Израчунавање дозе инсулина пре оброка: детаљни чланак

Између оброка, здрава панкреаса производи и акумулира инсулин. Мало хормона убацује у крв у континуитет, али главни део га држи у резерви. Када дође време за варење хране, панкреас сецурира велике дозе претходно припремљеног инсулина у трајању од 2-5 минута. Захваљујући томе, ниво глукозе у крви брзо се враћа у нормалу. Нажалост, пацијенти са чак и најмањи дијабетес немају продавнице у панкреасу. Због овога, шећер након оброка остаје подигнут дуго, што узрокује развој компликација. Ињекције лекова са брзим дјеловањем (кратко и ултразвучно) пре јела су дизајниране да ријеше овај проблем. У наставку је детаљно како израчунати дози.

Нутритивни и корективни болус

Сходно томе, морате бити у могућности да израчунате један и други. У идеалној ситуацији, шећер пре оброка је у опсегу од 4.0-5.5 ммол / л и, сходно томе, корективни болус није потребан. Ово је често случај код дијабетичара који пажљиво прате препоруке Др. Бернстеин-а. Али немојте очекивати да можете то учинити сваки пут без корективног болуса.

Пре ког оброка треба да излијете инсулин?

За лијечење дијабетеса на првом месту, потребно је да пређете на исхрану са ниским садржајем угљених хидрата, а затим већ повежете инсулин. Нису сви пацијенти који ограничавају угљене хидрате у свом оброку, требају узети ињекције прије сваког оброка. Пре започињања инсулинске терапије, потребно је неколико дана да посматрате понашање шећера за сваки дан. Може се догодити да се за 2-3 сата после ручка или вечере ниво глукозе у крви не повећава, остаје у границама од 4,0-5,5 ммол / л. Прикупите статистику за 3-7 дана, а затим одлучите о ињекцијама пре јела. Иако се информације акумулирају, вежбајте да убризгате ињекцију инсулином шприцем безболно. У сваком случају, они ће морати да се раде током прехладе и других заразних болести.

Дијабетичари 2 врсте благе и умерене употребе прву исхрану са ниским садржајем угљених хидрата, а затим таблете, снижавајући шећер у крви, у максималним дозама. И тек онда додајте инсулинску терапију вашем програму лечења. Имајте на уму да због ефекта јутарње зоре, мали број пацијената успијева задржати шећер без шећера након доручка. Из истог разлога, унос угљених хидрата на доручак треба да буде нижи него за ручак и вечеру.

Претпоставимо да је надгледање динамике глукозе у крви неколико дана показало да морате прије убацивања брзо дјеловати инсулин пре доручка. У том случају, количина протеина и угљених хидрата које доручкујете требају бити исте сваког дана. Препоручује се да имате скалду за тежину. Одабирм оптималну дозу инсулина пре него што једете неколико дана пробним и грешкама. У сваком од ових дана, морате једити исту храну за доручак у истој количини. Након одабира оптималне дозе, препоручљиво је да наставите да једете на исти начин. Ако промените састав доручка, морате поново изабрати дози. Тешко је, а неколико дана ће шећер галопирати. Све наведено се односи и на ињекције кратког или ултра кратког инсулина пре ручка и вечере.

Затим ћете научити да израчунате хранљиви и корективни болус. Пре тога, морате прочитати чланак "Врсте инсулина и њихове ефекте." Разумјети које су називе инсулина кратке и ултра кратке акције, него оне које се разликују. Одлучите који лек ћете убодити пре оброка.

Многи дијабетичари који су присиљени да се брзо убоде инсулин, верују да се епизоде ​​ниског нивоа шећера у крви не могу избећи. Они мисле да су страшни напади хипогликемије неизбежни нежељени ефекти. У ствари, могуће је задржати стабилно нормални шећер чак и код тешке аутоимуне болести. И још више, с релативно лаганим дијабетесом типа 2. Нема потребе да вештачки надувавате ниво глукозе у крви како бисте осигурали опасну хипогликемију. Погледајте видео у коме др Бернстеин говори о овом проблему код оца дјетета са дијабетесом типа 1. Научите како да уравнотежите исхрану и дозе инсулина.

Израчунавање дозе инсулина за храну (прехрамбени болус)

Дијабетичари који посматрају исхрану са ниским садржајем карабсулина, потребно је да брзо убризгате инсулин на поједене протеине, а не само на угљене хидрате. Зато што ће дио протеина који се једе касније претвара у глукозу у телу. Упркос томе, дозе ће бити 2-10 пута ниже него код пацијената који једу у складу са стандардним препорукама службене медицине. Да би се израчунала почетна доза, претпоставља се да 1 јединица краткотрајног инсулина покрива 8 г угљених хидрата или 60 г протеина. Аналоги ултрасхортне акције (Хумалог, Новорапид, Апидра) су снажнији од људског краткотрајног инсулина. Др. Бернстеин пише да су Новорапид и Апидра 1,5 пута јачи од кратког инсулина, а Хумалог је 2,5 пута већи.

Наглашавамо да ово није службена информација, већ информације од др Бернстеин. Произвођачи лекова Хумалог, Новорапид и Апидра тврде да сви имају исту снагу. Хумалог почиње да делује брже од својих конкурената. Вредности наведене у табели могу се користити само за израчунавање почетне дозе. Разјасните их касније на резултате првих снимака на тијелу дијабетеса. Немојте бити лени да пажљиво прилагодите дозирање инсулина и исхрану, док шећер не остаје стабилан у распону од 4,0-5,5 ммол / л.

Можемо претпоставити да месо, риба и живина садрже 20% чистог протеина. О јајима и тврдим сиром - погледајте информације о наљепницама производа, као и таблицама хранљиве вредности. Садржај угљених хидрата у храни треба одредити из таблица хранљиве вредности. Размислите само о угљеним хидратима који се варају, али не и на влакна. Потребне информације се могу брзо и једноставно добити укуцањем упита "[име производа] влакно" у гоогле-у. Одмах ћете видети садржај влакана. Мора се одузети од укупног садржаја угљених хидрата. Узмите количину угљених хидрата које морате покрити са инсулином.

Можете ли показати израчунавање дозе кратког инсулина пре једења на прави пример?

Ево примера. Претпоставимо пацијента са дијабетесом тип 2, која има добар апетит, он жели да једе за вечеру 6 јаја и 250 г свежих зелене салате, која ће бити пола копар и першун. У салату биће додато биљно уље. Али то не мора да се узме у обзир, као и пића која не садрже шећер, мед и друге калоријама заслађивача. Пацијент себи кретени инсулина Апидра® за храну. Морате да израчунате одговарајућу дозу пре вечере.

Некада давно, љубитељи различитих дијетета морали су држати велике књиге с таблама хранљиве вриједности свих врста производа. Сада се информације лако могу добити на Интернету. Наш дијабетичар брзо је сазнао садржај протеина, масти и угљених хидрата у производима, које је намеравао на вечеру.

Нутритивна вредност производа

Претпостављају да свако јаје тежине 60 У овом случају, 6 јаја ће тежити 360 г свеже зелена салата 250г садржи дилл анд парслеи 125 У поврћа морају одузети влакана (дијетних влакана) од укупног садржаја угљених хидрата. Фигури садржаја шећера не треба обратити пажњу.

Да бисте израчунали коначни допринос сваког производа, потребно је да помножите садржај таблета протеина и угљених хидрата теже и поделите на 100 г.

Одређивање протеина и угљених хидрата за израчунавање дозе инсулина пре оброка

Подсетимо се да одрасли дијабетичари који имају Одсецицу брзо инсулин за храну, др Бернстајн препоручује да ограниче угљених хидрата потрошњу - не више од 6 грама за доручак, до 12 г за ручак и вечеру. Укупан износ угљених хидрата дневно - не више од '30 За децу требало би да буде још мањи, сразмерно њиховој телесној тежини. Сви угљени хидрати би требало да потичу само од одобрених производа. Забрањени производи не могу да једу грам.

Дијабетичар типа 2 који је обезбедио информације за пример, приликом планирања вечере, није испунио ограничење за угљене хидрате, али то је прихватљиво. Међутим, више није могуће повећати конзумацију јаја и зеленила, као и сира. Ако садашња вечера није довољно дијабетичара, можете додати још меса, рибе или живине, садржај угљикохидрата је практично нула, осим јетре.

Да бисте израчунали почетну дозу, након Др. Бернстеин, претпостављате да 1 јединица Апидре или Новорапид покрива 90 г протеина или 12 г угљених хидрата.

  1. Почетна доза Апидра на протеини: 53,5 г / 90 г ≈ 0,6 ЕД.
  2. Доза за угљене хидрате: 13,5 г / 12 г ≈ 1,125 ЕД.
  3. Укупна доза: 0,6 ЕД + 1,125 ЕД = 1,725 ​​јединица.

Такође је неопходно израчунати корективни болус (видети доле), додати болус за храну и заокружити добијену количину на ± 0,5 ЕД. Затим подесите почетну дозу брзог инсулина пре оброка у данима након резултата претходних ињекција.

Дозе кратког хуманог инсулина, као и аналог ултразвучне акције Хумалог могу се израчунати на исти начин као и Новорапид и Апидра. За различите препарате, количина угљених хидрата и протеина која покрива 1 јединицу је различита. Сви потребни подаци су наведени у горњој табели. Управо сте научили да израчунате количину инсулина потребног за покривање хране коју једете. Међутим, доза пре оброка се састоји не само од болуса хране, већ и од корективног болуса.

Израчунавање корективних болуса

Као што вероватно већ знате, дијабетичари снижавају висок ниво шећера у крви уз помоћ ињекција инсулина. Да бисте то урадили, користите кратке или ултракомртне лекове. Не покушавајте да угасите високе нивое глукозе уз помоћ дугог инзулина - лекова Лантус, Левемир, Тресиба или протафан. Пацијенти савјесни са тешким дијабетесом мјере шећер прије сваког оброка. Ако је повишен, потребно је убризгати корективни болус, а не само дози инсулина за варење хране. Испод се наводи како израчунати одговарајућу дозу за доношење норме повећаног шећера.

Пре свега, потребно је сазнати како 1 ЕД смањује ниво шећера у крви. То се назива фактор осетљивости на инсулин (ФХИ). Израчунајте разлику између вашег шећера и норме. Затим поделите ову разлику у ФХИ да бисте добили процењени корективни болус у укупној дози рапидног деловања инсулина.

Да бисте израчунали почетни корекциони болус, можете користити податке др Бернстеин. Пише да 1 јединица инсулина с кратким деловањем смањује шећер у крви за око 2,2 ммол / л код одрасле особе која има телесну тежину од 63 кг. Аналоги ултрасхортне акције Апидре и Новорапид-а су приближно 1,5 пута јачи од кратког инсулина. Хумалог - 2,5 пута јачи. За погодност, ове информације ћемо представити у облику табеле.

Користећи почетну референтну информацију, неопходно је направити амандман узимајући у обзир телесну тежину пацијента.

Израчунавање фактора осетљивости на инсулин (ФХИ)

Циљна вредност глукозе у крви је 4.0-5.5 ммол / л. Да бисте израчунали колико се ваш шећер разликује од нормалног, користите доњу границу од 5,0 ммол / л.

Демонстрација корективне болус калкулације

Наставите анализирати ситуацију са дијабетичким пацијентом типа 2 из претходног примера. Подсетимо, да пре оброка колет ултра-кратки инсулин Апидра. Његова телесна тежина је 96 кг. Шећер пре вечере је био 6,8 ммол / л.

  1. Разлика у норми: 6,8 ммол / л - 5,0 ммол / Л = 1,8 ммол / л.
  2. Процењена фацтор осетљивост узимајући у обзир телесну тежину: 63 кг / кг 96 * 3,3 ммол / Л = 2,17 ммол / л - тхе море дијабетичари тежи, мање ефекат дозе лека и више није потребна.
  3. Корективни болус: 1,8 ммол / л / 2,17 ммол / Л = 0,83 У

Подсетимо се да је укупна доза инсулина брзе акције пре оброка сума хране и корективног болуса. Бољи нутрицитет је већ већ израчунат, био је 1.725 јединица. Укупна доза: 1.725 ЕД + 0,83 ЕД = 2.555 ЕД - око 2.5 јединица. Доза треба да буде вишеструка од 0,5 јединице, тако да се може убризгати инсулинским шприцем или оловком за шприц.

Дијабетичари, који пре преласка на мало угљених хидрата јела испоштује "уравнотежене" дијету, потврђују да је мали доза кратак или ултракратких делује инсулина за оброке. Домаћи лекари се не користе за такве дозе. Не повећајте дозу, чак и ако лекар инсистира. Штавише, како би се избегла хипогликемија (низак ниво шећера у крви), први пут се препоручује убризгавање половине израчунате дозе. Код деце до 9-10 година, осетљивост на инсулин је веома висока. За дјецу с дијабетесом типа 1, почетна доза израчуната помоћу ове методе треба смањити 8 пута. Управо таква ниска доза може се ињектирати само помоћу технике разређивања инсулина. И деца и одрасли треба да започну са намерно ниским дозама како би се смањио ризик од хипогликемије.

Израчунавање почетне дозе инсулина пре јела је само почетак. Зато што ћете у наредних неколико дана то прилагодити.

Како у наредним данима прилагодити почетну дозу инсулина пре једења?

Да бисте тачно одабрали дозе пре једења, пожељно је да једете из дана у дан исте производе. Јер ако промените састав оброка за оброк, морате поново почети да одаберете дози. А ово је спор и дуготрајан процес. Очигледно, производи би требали бити једноставни тако да не постоје проблеми са њиховом расположивошћу. У теорији, можете користити различите производе, ако се само тежина протеина и угљених хидрата не мења. Али у пракси овај приступ слабо функционише. Боље је прихватити монотонију исхране како би се заштитила од компликација дијабетеса.

Након што је снимио брз инсулин пре оброка, неопходно је мерити шећер 3 сата након оброка како би се процијенио резултат. Пошто после 30-120 минута, храњена храна неће имати времена да утиче на ниво глукозе у крви, а инсулин неће завршити глуму. Производи са ниским садржајем карата дјелују споро, и стога су погодни за исхрану.

Које су циљне вредности шећера у крви за корекцију доза инсулина?

Исправљање дозе инсулина пре оброка треба да буде тако да шећер после 3 сата после јела није порастао више од 0,6 ммол / л. Неопходно је комбиновати ињекције шећера за спуштање хормона и исхрану, тако да ниво глукозе у крви остане у границама 4,0-5,5 ммол / л. Ово је тежак, али остварив циљ чак и за пацијенте са дијабетесом типа 1, а још више за пацијенте који имају релативно благи поремећај метаболизма глукозе.

Да бисте прилагодили дози кратког или ултрашироког инсулина пре оброка, потребно је да сазнате како 1 ЕД смањује ниво шећера у крви. Другим речима, за одређивање фактора осетљивости на инсулин (ФХИ). Могуће је тачно сазнати с временом, када ће се акумулирати статистика дјеловања ињекција инсулина у различитим дозама на организму дијабетеса. Потребне су нам неке претпоставке за почетак инсулинске терапије. Да би их пронашли, Др. Бернстеин даје различите методе за пацијенте са дијабетесом типа 2 и типа 2.

Пре свега, пожељно је одабрати дозу дугог инсулина за вечерње и јутарње ињекције. Ако то већ учините, можете користити табелу испод.

Фактор осетљивости можете узети директно из табеле. Ако немате тачну тачну вредност у њој, преклопите и поделите суседне фигуре на пола, од којих је један већи, а други мање од дневне дозе продуженог инсулина. Или израчунајте пондерисани просјек, ако знате како то учинити. Наведене вредности су само индикативне. Сваки пацијент треба да их разјасни са суђењима и грешкама. Ипак, они се могу користити за иницијалне прорачуне.

Метод број 2. Можете израчунати фактор осетљивости на инсулин на приближно исти начин као што сте мислили када је изабрао почетну дозу. Али опрезније. Претпоставимо да одрасла особа тежине 63 кг, 1 ЕД кратког инсулина смањује шећер за 5,0 ммол / л. Ултрасхортални аналоги Апидра и Новорапид-а су 1,5 пута јачи од кратког инсулина, а Хумалог је 2,5 пута снажнији. Користите формуле испод, замењујући своју телесну тежину у њима.

Фактор осетљивости на инсулин (ФХИ) код пацијената са дијабетесом типа 2

Неопходно је мерити шећер 3 сата након једења и израчунати разлику са вредностима глукозе у крви пре исхране. Ова разлика одређује колико су пропустили почетном дозом инсулина и на који начин. Ако се ниво глукозе у крви након оброка повећава не више од 0,6 ммол / л - доза је правилно подигнута, а онда вам није потребна исправка. У наредним данима, пацијент са дијабетесом треба да једе исту храну у истој количини, покушајте да избаците прилагођене дозе и процените резултат.

Након ињекције брзог инсулина, ниво глукозе се није смањио, већ се напротив повећао. Зашто?

Ако се примењује превисока доза, шећер може расти рицоцхет, уместо да падне. Јетра чува супстанцу звану гликоген. Ако је потребно, тело може брзо претворити у глукозу и пустити у крв. Ово вам омогућава да надокнадите низак ниво глукозе, узрокован, на примјер, превеликим дозирањем инсулина.

Ако не постоји механизам компензације, људи би одмах изгубили свест због недостатка глукозе за нормално функционисање мозга. На жалост, понекад компензација ради са вишком, због чега се шећер у крви повећава. Пре убода следеће дозе брзог инсулина, сачекајте најмање 4 сата.

Доле је речено како тачно знати колико угљених хидрата и протеина покрива 1 јединицу инсулина, као и колико смањује ниво глукозе у крви. Добивањем ових информација моћи ћете прецизно израчунати дозу.

Како тачно знати колико угљених хидрата и протеина покривају 1 јединицу инсулина?

Прво морате провести неколико дана експериментисати са производима који садрже само протеине, са нултим количинама угљених хидрата. Ово је месо (осим јетре), риба или живина. Немојте јести јаја или неке млијечне производе. Дијабетичар планира јести за ручак или вечеру, на пример, 300 грама меса и ништа више. Потребно је унапред знати из табеле нутритивне вредности, који је тачан% протеин у овом производу. Дневни унос влакана се узима током других оброка.

Циљ експеримента је одабир дозе инсулина, под којим се шећер у крви након оброка са протеинским производом повећава за не више од 0,6 ммол / л.

  1. Измерите шећер са глукозетом
  2. Панкрати кратки или ултра кратки инсулин
  3. Сачекајте да почне да ради
  4. Једи
  5. Поново мерите шећер 3 сата након јела

Ако разлика са индикатором пре исхране није већа од 0,6 ммол / л - одлична. Ако је виша - следећег дана једите исто јело и мало повећајте дози. Ако је шећер после јела нижи него пре тога - сутра морате смањити дози.

Претпоставимо да 300 грама меса садржи 60 г (20%) чистог протеина. Узимајући одговарајућу дозу, открићете колико инсулина треба да асимилирате 1 г протеина. Даље исти експеримент се обавља са производом који садржи протеине и неколико угљених хидрата. На пример, тврди сир. Изаберите оптималну дозу за оброк који се састоји од овог производа. Користећи резултат претходног експеримента, узимаш количину инсулина који се користи за асимилацију протеина. Остаје хормон који иде на асимилацију угљених хидрата. Сада је лако израчунати колико је инсулина потребно за покривање 1 г угљених хидрата.

Фактори који утичу на осетљивост на инсулин

Последњи важан корак. Неопходно је одредити% исправку за појаву јутарње зоре. За већину дијабетичара, осетљивост на инсулин се смањује од око 4 до 9 часова. Да бисте асимилирали исту количину протеина и угљених хидрата пре доручка, можда ће вам требати више инсулина него пре вечере и вечере. Приближно прилагођавање дозе за доручак је повећање од 20%. Проверите колико је такав проценат исправан за вас. Да би надокнадио феномен јутарње зоре, Др. Бернстеин саветује да једе за доручак не више од 6 грама угљених хидрата. За ручак и вечеру, можете повећати своје порције на 12 г. Сви угљени хидрати требају доћи само од овлашћених производа.

Прочитајте такође детаљније о факторима који утичу на осјетљивост на инсулин. Најважнији од њих су шећер у крви, физичко васпитање, заразне болести. Саставите и постепено попуните таблицу на узорку изнад.

Како тачно знати колико шећер смањује 1 јединицу инсулина? Која доза је потребна за смањење нивоа глукозе у крви за 1 ммол / Л?

Да бисте сазнали колико шећер смањује 1 јединицу инсулина, мораћете мало да гладујете. Измерите ниво глукозе. Ако је повишен - убризгајте дозу брзог инсулина, који ће га вероватно вратити у нормалу. Снимите дозу и сачекајте 5 сати. У овом тренутку не једите ништа. Само држите таблете са глукозом у случају да унесете превише и постојаће хипогликемија (низак ниво глукозе у крви). Можете пити воду, биљни чај. После 5 сати поновите мерење шећера. Сазнали сте колико је смањена доза хормона. После тога, лако је израчунати колико шећер смањује 1 јединицу инсулина и колико лек треба да смањи ниво глукозе за 1 ммол / л.

За различите врсте кратког и ултрасхорт инсулина, резултати ће бити различити. Немојте веровати да су Хумалог, Апидра и НовоРапид једнако валидни. Можете видети себе да се понашају другачије. Хумалог је отприлике 1,66 пута јачи него Апидра и НовоРапид. Важно је знати да је осјетљивост инсулина значајно ослабљена ако је шећер у крви изнад 11-13 ммол / л. На пример, дијабетички пацијент сазнаје да 1 ЕД смањује ниво глукозе од 8 до 5 ммол / л. Међутим, можда ће му требати доза од 25-50% више за смањивање шећера са 13 на 10 ммол / л. Понекад, проверите то експериментално, поставите тачну појединачно подешавање дозе.

Које су карактеристике ултрахорте врсте инсулина Хумалог, Апидра и НовоРапид?

Имајте на уму да су ултрасхортални аналоги Апидре и НовоРапида, а посебно Хумалога, врло моћни. Треба их разблажити свим дјецом с дијабетесом типа 1, као и многим одраслим дијабетичарима. Зато што људи који посматрају исхрану са ниским садржајем карбома, захтевају ниске дозе инсулина пре оброка. Без разређивања, такве ниске дозе не могу бити прецизно убризгане. Др Бернстеин не препоручује употребу Хумалог-а као главног инсулина пре јела. Зато што овај лек најчешће изазива скокове у шећеру у крви. Он користи 3 врсте инсулина: продужено, кратко пре оброка, а такође и Хумалог за случајеве када је потребно брзо ружити високи шећер. Међутим, мало је вероватно да то желите учинити. Можда би избор лекова Апидра или НовоРапид био најбољи компромис.

Након израчунавања дозе инсулина пре оброка по први пут, видећете да је ово дуг и тежак процес. Да би је поједноставили, има смисла колико год је могуће једити исту храну дан за даном, користећи оптималне дозе које су већ подигнуте. Дневно држите дневник. Акумулирајте информације о томе како различити типови хране и дозирања инсулина раде на вашем телу. Научите важне факторе који утичу на осетљивост на овај хормон и научите како их прилагодити. Ако покушате, можете задржати стабилно нормални шећер, као код здравих људи, 4,0-5,5 ммол / л 24 часа дневно.

Море Чланака О Дијабетесу

Терапија лијековима стеченог облика дијабетеса заснива се на усаглашености са исхраном и мерама за нормализацију метаболичких процеса и тежине. Поред тога, користи се и један број лекова.

Да ли је производ у погрешној категорији?Кликните на везу и ми ћемо одабрати исправну категорију производа.Добро здравље и низак шећер, захваљујући Дијалекту

Проналазак замена шећера у великој мјери олакшавао живот особа с дијабетесом, прекомјерне тежине, болести пробавног тракта, алергија на храну. Тренутно су заслађивачи, вештачки и природни, произведени у чистој форми за замену шећера у условима кућног кувања, а такође се користе као главни састојак у прехрамбеним слађицама произведеним у индустријској величини.

Врсте Дијабетеса

Популарне Категорије

Шећер У Крви